Soms lijkt het leven een onophoudelijke reeks van uitdagingen en stressvolle momenten te zijn, waardoor het moeilijk kan zijn om het volledig te aanvaarden.
Een van de krachtigste aspecten van het beoefenen van Reiki is het vermogen om onszelf te helpen door juist vandaag in het moment te leven.
Door te concentreren op de stroom van energie door lichaam en geest, leren we gedachten los te laten en meer aanwezig te zijn in het hier en nu. Dit stelt ons in staat om het leven te omarmen en te verwelkomen met openheid, acceptatie en dankbaarheid, in plaats van te worden overweldigd door angst, zorgen en stress.
Als we leven vanuit angst, raken we verstrikt met onze zorgen, als we leven vanuit liefde ontstaat er ruimte en kunnen we in beweging komen.
Reiki helpt uitdagingen en moeilijkheden in het dagelijkse leven met moed en veerkracht aan te gaan. Wetende dat alles wat zich voordoet een kans biedt voor groei, heling en transformatie.
Door te kijken met een zachte blik zien we meer en ook dat wat er te doen staat. Reiki kunnen we ervaren als een innerlijke kompas, wat op het juiste moment de juiste richting wijst. Met toegewijde aktie brengt het ons precies daar waar we moeten zijn.
De Oneindige Knoop: Een verhaal van een onverwachte Val en Reiki
De zon scheen zachtjes door het bladerdak van de bomen terwijl ik samen met onze 2 honden, mij een weg baande door het bos. Ons kleinste hondje had een gat in het hek gevonden, wat haar bracht bij het aangrenzende land van de theosofen. Parmantig liep zij paralel aan het bospad, weliswaar onschuldig, doch toch om de spanning te verhogen, over verboden grond.
Na een tijdje verdween zij, zoals wel vaker gebeurd, geheel op haar eigenwijze uit zicht. Ik had de hoop dat zij snel zich weer bij mij zou voegen, maar dat bleek helemaal niet het geval. De schemer zou niet lang op zich wachten en mijn onrust nam toe. In de verte hoorde ik haar ineens opgewonden blaffen, Belaa trok plots hard aan de lijn met de wens om zich naar haar toe te snellen. Zij vond het ook maar niks die kleine, zo alleen op stap. Mijn gedachten waren daar bij de plek waar het gekef vandaan kwam. Ik was zelf verstrikt geraakt in een oneindige knoop van angst en zorgen, zonder echt nog bewust te zijn van mijn omgeving.
Plotseling, voelde ik mijn rechtervoet struikelen over een wortel die blijkbaar uit de grond stak. De wereld stond stil terwijl ik mijn balans verloor. Ik had mijn handen voor mij en kon mijzelf gelukkig enigszins heel onhandig opvangen. Toch kon ik niet voorkomen dat ik met een harde klap op de grond belandde. Een scherpe pijn schoot door mijn pols en ik wist meteen dat ik mezelf behoorlijk bezeerd had. Automatisch vond mijn hand de pijnlijke plek.
Soms zijn het die momenten waarop we het minst opletten, dat het leven ons een krachtige herinnering stuurt om in het nu te blijven, om bewust te zijn van elke stap die we zetten.
Met een gekneusde pols en een hernieuwd besef van het belang van aandacht, voelde ik een hondensnuit en stond ons kleinste hondje Fasolka vrolijk hijgend naast me. Ze had alles van een afstandje in ‘slow motion’ goed kunnen aanschouwen. Belaa begroette haar vervolgens enthousiast en begon haar liefdevol door elkaar te schudden. Ook zij was opgelucht dat onze kleine roedel weer compleet was. Het was wel een grappig tafereel daar zo op dat zanderige bospad. Die twee vrolijk stoeiende honden en een enigszins ‘verfromfraaide’ vrouw van middelbare leeftijd languit op de grond.
Langzaam krabbelde ik overeind en vond mijn weg weer terug naar huis. Thuis aangekomen gaf ik mijn gekneusde pols Reiki en met toegewijde aandacht hoopte ik dat het snel weer zou helen.
Ik voelde weer rust en een hernieuwde verbinding met mezelf en mijn omgeving. Het was alsof de val in het bos me had geleid naar een plek van innerlijke genezing en bewustwording.
Soms moeten we vallen om weer op te staan, en soms ervaren we pijn om te kunnen helen. Het leven geeft ons iedere dag kansen voor groei en transformatie. En met elke stap die we zetten is er de helende kracht van liefdevolle aandacht. Voor nu blijf ik maar even thuis en let ik heel goed op waar ik mijn voeten zet!
Eigenlijk zou deze blog Honden en Reiki moeten heten en gaan over de oneindige knoop ’the Circle of Life’ maar dit verhaal nam een geheel eigen wending.
Van de week kwamen Reiki Usui Shiki Ryoho studenten samen en kwam het principe van geven en ontvangen ter sprake, met name hoe belangrijk het is om in balans te zijn
Tijdens onze bijeenkomst ging het om het uitwisselen van de energie van Reiki. Alle studenten gaven en ontvingen een volledige behandeling.
In het dagelijkse leven draait veel om geven en ontvangen. Het gaat ook om dingen delen, zoals tijd, vriendelijkheid en zelfs emoties. Het draait om geven zonder iets terug te verwachten en ook om kunnen ontvangen als iemand iets voor jou wil doen.
De Voordelen van Geven
Als je geeft, voel je je goed van binnen. Het helpt niet alleen de persoon die ontvangt, maar ook degene die geeft. Het kan je gelukkiger doen voelen en je relaties versterken. Bovendien moedigt het anderen aan om ook vriendelijk te zijn, waardoor er een energie van liefdevolle vriendelijkheid ontstaat.
Het Belang van Ontvangen
Soms is het moeilijk om hulp te accepteren. We willen niet afhankelijk lijken of anderen tot last zijn. Maar het is belangrijk om om hulp te kunnen vragen, om te kunnen ontvangen. Het laat anderen zien dat ze kunnen helpen. Het opent de deur voor meer verbondenheid en vertrouwen.
Streven naar Evenwicht
Het draait allemaal om balans. In het leven, op je werk of in je vrienden kring kan te veel van jezelf geven, leiden tot uitputting, terwijl te veel nemen anderen kan afschrikken. Het is belangrijk om te weten wanneer je kunt geven en wanneer je kunt ontvangen. Dit vereist begrip, afstemming, empathie en goede communicatie.
Conclusie
Geven en ontvangen is een sleutel in de beoefening van Reiki, in het opbouwen van sterke relaties en het creëren van een fijne community.
We leren om in balans te geven en te ontvangen, zodat vriendelijkheid en begrip de basis is in hoe we met elkaar omgaan. Misschien is dit ook deel van de energie die wordt ervaren als je jouw plek inneemt in een Reiki Kring en in dat samenzijn kan worden ervaren.
Reiki Damai organiseert regelmatig Reiki voor Reiki bijeenkomsten.
In onze drukke wereld, waar stress en spanning vooral de boventoon voeren, voelen we ons vaak leeg en opgebrand. We zoeken naar manieren om beter voor onszelf te zorgen, rust te vinden en de innerlijke balans te herstellen.
In Nederland zijn er heel veel mensen die Reiki beoefenen. Maar wat is dat precies en waarom vraagt het een houding van overgave?
Reiki is een oude Japanse heelwijze die draait om het kanaliseren van universele levensenergie om fysieke, emotionele, mentale en spirituele heling te bevorderen. Het woord “Reiki” bestaat uit twee Japanse karakters: “Rei”, wat “universeel” betekent, en “Ki”, wat “levenskracht” of “energie” betekent. Samen verwijzen ze naar de krachtige energie die door alles heen stroomt en genezing bevordert.
Een belangrijk aspect van Reiki is overgave. Het proces van het ontvangen van Reiki vraagt dat de ontvanger toestemming verleent en zich openstelt voor deze levensenergie wat wij Reiki noemen. Het is een daad van overgave aan het helende proces dat plaatsvindt.
Overgave gaat verder dan alleen het ontvangen van Reiki. Het omvat ook het loslaten van vastzittende emoties, gedachten en overtuigingen die ons belemmeren om volledig in balans te zijn. Door overgave leren we te vertrouwen op het natuurlijke proces van heling en transformatie, in plaats van krampachtig vast te houden aan controle en weerstand te bieden aan verandering.
Het beoefenen van Reiki kan diepgaande effecten hebben op ons welzijn. Het opent de deur naar diepe ontspanning, innerlijke rust en zelfheling. Het stelt ons in staat om los te laten wat niet langer dienend is en om ruimte te maken voor groei en genezing op alle niveaus van ons wezen.
Overgave is geen passieve daad. Het vereist moed, vertrouwen en bereidheid om de controle los te laten en je over te geven aan het onbekende. Het is een continu proces van bewustwording, acceptatie en loslaten.
In een wereld die vaak draait om actie, planning en controle, kan overgave een verfrissend tegenwicht bieden. Het herinnert ons eraan dat er kracht schuilt in het loslaten en dat ware heling vaak begint wanneer we stoppen met vechten en ons overgeven aan het natuurlijke ritme van het leven.
Of je nu Reiki beoefent of niet, overgave kan een waardevolle les zijn voor ons allemaal. Het herinnert ons eraan dat we heel veel niet onder controle hebben en dat er schoonheid en kracht schuilt in het loslaten en vertrouwen op het proces van het leven zelf. Laten we de verlichting van onze klachten omarmen op onze reis naar welzijn en innerlijke vrede.
If you wanna know real feeling Take the time for healing A moment in the morning for prayer
Begin anew with sunrise Wipe the dust from your eyes Be rid of your disguises again
A little for your father, a little for your mother A little for your sister, a little for your brother A little love for your soul will make you whole
If you’re looking for protection Learn to read directions Written in the depths of your soul
Remember in the noon day Sit in peace, meditate Stillness takes you further than you know
A little for your father, a little for your mother A little for your sister, a little for your brother A little love for your soul will make you whole
If you wanna walk in power Dedicate an hour An hour for the shower of love
Do it in the evening You will be receiving The piece that you’ve been leaving behind
A little for your father, a little for your mother A little for your sister, a little for your brother A little love for your soul will make you whole, oh
Ik loop door een straat.
Er is een diep gat.
Ik val erin.
Ik ben verloren … ik ben radeloos.
Het is mijn schuld niet.
Het duurt eeuwig om een uitweg te vinden.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat.
Ik doe alsof ik het niet zie.
Ik val er weer in.
Ik kan niet geloven dat ik op dezelfde plek ben.
Maar het is mijn schuld niet.
Het duurt nog lang voordat ik eruit ben.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat.
Ik zie dat het er is.
Ik val er weer in … het is een gewoonte.
Mijn ogen zijn open.
Ik weet waar ik ben.
Het is mijn schuld.
Ik kom er direct uit.
Ik loop door dezelfde straat.
Er is een diep gat.
Ik loop eromheen.
Ik loop door een andere straat.
Bron: het Tibetaanse boek van leven en sterven, Sogyal Rinpoche.
Als je vandaag 10.000 euro krijgt, wat zou je ermee doen?
Onmiddelijk weggeven aan een goed doel?
Aan je kinderen schenken?
Op vakantie gaan?
Stel je voor dat je open zou staan om het voor jezelf te ontvangen….
Naast een goede gezondheid, een dak boven je hoofd,
heb je ook geld nodig om van te leven.
Begin iedere week met een bedrag,
hoe klein dan ook wekelijks in jouw spaarpot
Financieel voor jezelf zorgen is belangrijk.
Zelf verantwoordelijkheid nemen voor jouw financiele plan staat boven aan jouw prioriteitenlijstje.
Leer onderhandelen, stop emotionele aankopen en
kom in beweging dan verandert je situatie en
opent het de deur naar mogelijkheden.
