Een krachtige start

Vandaag was de eerste bijeenkomst van onze Reiki 4-daagse, Direct bij binnenkomst was de groeiende energie voelbaar. Het werd snel duidelijk waarom we Reiki ervaren als spirituele heelwijze.

1 van de 5 principes kwam naar voren:
‘Just for today honor your parents, teachers and elders’
Dat vroeg ons een moment om stil te staan bij de relatie met onze ouders, leraren en ouderen. Hoe verhouden wij ons tot hen? Kunnen we met een open geest hun waardevolle lessen ontvangen? Of zitten we onszelf in de weg?
En als we belemmering hierin ervaren, zijn we dan ook bereid om deze blokkades te doorbreken? Voelen we ons afgewezen ? Of wijzen we juist de ander af? Nemen we zoveel afstand zodat de verbinding is verbroken?

Door andermans ogen te leren kijken, verruimen we onze blik op onze eigen wereld en ook op andermans realiteit.
We ontwikkelen hierdoor compassie voor onszelf en elkaar. Samen leren we ruimer denken en de verschillende kanten belichten. We kijken naar de oorsprong? Hoe kunnen we samen blijven groeien en dat als uitgangspunt nemen?
Zonder terughoudendheid delen we onze Reiki levens, als water wat stroomt en de oever die de rivier bedding geeft.

Door een Reiki behandeling te ontvangen en te geven ontstaat er ruimte voor verwerking, heling en verandering en soms gaat dat zo geleidelijk en snel tegelijkertijd, dat we het zelf niet door hebben. Na afloop worden we ons bewust van de krachtige verandering die inmiddels heeft plaats gevonden. Zware lasten voelen lichter, innerlijke conflicten maken plaats voor kalmte en tevredenheid, pijn en onzekerheden zijn verdwenen. Oude patronen worden losgelaten en nieuwe energie zorgt voor een herziene balans. We spraken over oude verlangens en het omarmen van nieuwe kansen.

Dit is nog maar het begin van een diepe reis van 4 dagen innerlijke groei en verbinding. Morgen zien we elkaar weer, kacheltje brandt en de deur staat open…

lees ook vorige blog over Reiki en de kracht van de groep

#Justfortoday #Reiki4daagse #Spiritueleheelwijze #Zelfontwikkeling #Krachtvandegroep

Het was een fijne bijeenkomst september 2024 op een prachtige plek, vlakbij bos en hei.

We deelden onze ervaringen in ons leven met Reiki, het masterschap, next generation. verschuivingen binnen de internationale gemeenschap.
Er was ruimte om stil te staan voor de ontwikkeling van de website www.reikicursus.nl.
We spraken ook over de voorbereidingen voor de Reiki Alliance-conferentie in Oostende in 2025.
Er is de wens om onze ervaringen als groep mee te nemen, zodat we samen verder kunnen groeien. Bovenal was het vooral heel erg fijn om samen te zijn.

Een belangrijk thema was ‘Plek’. Dit ging over de fysieke en energetische ruimte die we persoonlijk innemen en als generatie genoten van Johannes Reindl en de verbinding die we hebben met onze leraren en ouderen.

Het bezoek aan het Hoge Nest, waar 21 mensen tijdens de Tweede Wereldoorlog ondergedoken waren, maakte ons bewust van het belang van veilige plekken en de veranderingen die we in ons leven meemaken.

We kwamen letterlijk in beweging door het dagthema, ‘What nature tells us’.
Het kwam tot leven tijdens onze wandeling door de natuur. We zagen hoe de natuurlijke omgeving zich aanpast en constant door de tijd heen haar weg vindt en in verandering is. Het maakt ons duidelijk hoe wij ons verhouden met onze omgeving.

De Reiki-sessie die volgde, bracht ons rust en heling.

Voor de toekomst is het verlangen om ons te richten op lichtheid, zonder dat wat naar voren wil komen, zwaar te maken.
Laten we onze verbinding blijven versterken.

Als het verlangen er is, dan staat er een volgende datum vrijdag 29 november 2024 om weer bijeen te komen.

Mediteren kan je helpen om innerlijke rust en kracht te vinden, ongeacht wat er om je heen gebeurt

Ga comfortabel zitten of liggen. Sluit je ogen en adem diep in… en langzaam uit. Laat alle spanning in je lichaam los met elke ademhaling. Voel hoe je lichaam rustiger wordt, hoe je gedachten kalmeren.

Stel je nu voor dat je aan de voet van een grote, machtige berg staat. De berg is stevig en krachtig, en hij rijst hoog op tegen de heldere lucht. Je voelt je aangetrokken tot de berg, alsof hij je roept.

Begin je reis naar de top. Voel de grond onder je voeten, stevig en betrouwbaar. Met elke stap voel je je sterker en meer verbonden met de aarde. De lucht om je heen is fris en helder. Terwijl je hoger klimt, merk je dat de wereld onder je kleiner wordt. De zorgen van het dagelijks leven verdwijnen geleidelijk.

Als je verder omhoog gaat, voel je een innerlijke kracht groeien. Elke stap brengt je dichter bij de top, dichter bij innerlijke rust. De stilte van de berg omringt je, vult je met vrede en helderheid.

Wanneer je de top bereikt, sta je stil. Je kijkt om je heen en ziet het prachtige uitzicht. De wereld strekt zich uit voor zover je kunt zien. Je vindt een plekje om te gaan zitten. Je voelt je verbonden met alles om je heen, alsof je deel uitmaakt van de berg, deel uitmaakt van de natuur zelf.

De zon, de wolken, de sterren, de maan. Ze wisselen elkaar af, je bent deel van de elementen, het grotere geheel

Sta even stil in dit moment. Voel de rust en de sereniteit die de bergtop biedt. Weet dat je altijd terug kunt keren naar deze plek van innerlijke kracht en vrede, waar je ook bent.

Wanneer je klaar bent, begin je langzaam af te dalen. Met elke stap keer je rustig terug naar het hier en nu, neem je de rust en kracht van de berg met je mee.

Adem diep in… en uit. Voel de grond weer onder je, de ruimte om je heen. En als je eraan toe bent, open je langzaam je ogen, wetende dat de berg altijd in je hart aanwezig is.

Wil je meer ruimte en tijd voor jezelf? Meld je aan voor onze 6 weekse meditatiecirkel

#meditatie #Naarden

Na het ontvangen van de eerste graad Reiki, voel je je misschien aangetrokken tot verdere verdieping. Maar wanneer ben je precies klaar voor de tweede graad Reiki?

Een van de belangrijkste tekenen dat je klaar bent voor de tweede graad is dat je de eerste graad Reiki hebt geïntegreerd in je dagelijks leven.

Dit betekent dat je regelmatig jezelf en misschien ook anderen behandelt, en dat je een dieper begrip hebt ontwikkeld van de energie en hoe deze door je heen stroomt. Je bent comfortabel met de handposities en hebt een routine ontwikkeld die voor jou werkt.
Met de tweede graad draag je ook een grotere verantwoordelijkheid, ook ten aanzien van je persoonlijke energie.

De tweede graad Reiki gaat niet alleen over het leren van nieuwe technieken, zoals een afstandbehandeling, maar ook over een diepere verbindende ontwikkeling. Als je merkt dat je een sterk verlangen hebt om te groeien en meer over jezelf te leren, kan dit een teken zijn dat je klaar bent voor de volgende stap. Je voelt een roeping om je bewustzijn verder te verruimen en Reiki dieper in je leven te verankeren.

Voordat je doorgaat naar de tweede graad, is het belangrijk dat je enige ervaring hebt opgedaan in het behandelen van jezelf en dat je hebt ervaren hoe het is om Reiki-energie te gebruiken in verschillende situaties. Misschien heb je jezelf geholpen door moeilijke emotionele momenten heen te komen of heb je anderen kunnen ondersteunen in hun helingsproces.

Soms weet je gewoon dat je klaar bent voor de volgende stap. Dit kan zich uiten in een innerlijke drang of een gevoel van opwinding wanneer je denkt aan de tweede graad Reiki. Misschien kom je regelmatig informatie tegen over de tweede graad, of voel je een sterke aantrekkingskracht naar het leren van nieuwe Reiki-technieken. Vertrouw maar op je intuïtie.

In de tweede graad Reiki word je geïntroduceerd in de kracht van symbolen. Deze symbolen helpen bij het focussen en versterken van de energie, en maken het mogelijk om op afstand te behandelen. Het is een belangrijk aspect van de tweede graad. Als je een verlangen hebt om je energetisch werk te verdiepen en je meer open voelt voor het mystieke aspect van Reiki, kan dit een teken zijn dat je klaar bent.

De tweede graad Reiki brengt soms emotionele en mentale veranderingen met zich mee. Dit betekent dat Reiki onverwerkte delen naar de oppervlakte kan brengen om te helen, en het is belangrijk dat je hier ruimte voor kan maken.

Klaar zijn voor de tweede graad Reiki is een zeer persoonlijke beslissing. Het hangt af van je eigen gevoel, ervaring, en spirituele ontwikkeling. Neem de tijd om naar jezelf te luisteren en te voelen of je de roeping ervaart om verder te gaan.

Reiki is een prachtige en krachtige tool voor persoonlijke en spirituele groei. Als je bovenstaande tekenen herkent, dan is het waarschijnlijk tijd om verder te gaan en de tweede graad Reiki te omarmen. Vertrouw op je intuïtie om de juiste beslissing te nemen.

#Naarden #Reiki

Vandaag kwamen enkele reikistudenten van de internationale studiegroep ‘Mastery Your Path’ bij elkaar voor een speciale bijeenkomst. Deze sessie ging helemaal over regeneratief denken, een vernieuwende manier van denken die ons helpt groeien op persoonlijk en professioneel vlak.

Wat is regeneratief denken?

In deze sessie begonnen we met een oefening die ons uitdaagde om na te denken over twee belangrijke vragen:

1. Hoe weet je of je gezond bent?
2. Wat is de link tussen gezondheid en genezing?

Daarna verkenden we de Wet van Drie, een manier van denken die ons helpt om dingen vanuit verschillende hoeken te bekijken. We stelden vragen zoals:

• Herinner je je eigen genezingsproces?
• Wat of wie heeft dit proces beïnvloed?
• Welke rol spelen veiligheid en comfort in ziekte en herstel?
• Hoe beïnvloedden ziekte en genezing hoe je je leven leidde op dat moment?

De Wet van Drie

Een groot deel van de sessie draaide om het verschil tussen drie manieren van samenbrengen: synthese, compromis en consensus, en echte verzoening:

• Synthese: Het samenvoegen van verschillende elementen zonder naar het geheel te kijken.
• Compromis: Het vinden van een middenweg waarbij iedereen iets inlevert, maar niet altijd het echte probleem oplost.
• Consensus: Een oplossing waar de meeste mensen het mee eens zijn, maar die niet altijd diep genoeg gaat.

Echte Verzoening

Bij echte verzoening gaat het erom delen samen te brengen op een manier die het grotere geheel dient. Het gaat om harmonie en het creëren van een nieuw, geïntegreerd geheel dat duurzaam is. Een voorbeeld dat we bespraken, was hoe je een betere relatie met een ouder kunt opbouwen, ondanks oude problemen. Dit vraagt om zelfreflectie en het aanpassen van gedragspatronen, wat laat zien hoe verzoening kan leiden tot blijvende veranderingen.

De Wet van Drie gaat uit van drie krachten:

1. Activerende kracht: Creëert nieuwe mogelijkheden.
2. Beperkende kracht: Zorgt voor uitdagingen en beperkingen.
3. Verzoenende kracht: Brengt harmonie door de andere twee krachten te combineren en te kijken of van daaruit iets nieuws wil ontstaan

Afstemmen van delen op een groter geheel:
Dit houdt in dat conflicterende elementen niet simpelweg worden samengevoegd of gecompromitteerd, maar geïntegreerd op een manier die zowel de delen als het geheel ten goede komt.

Creëren van harmonie: Het streven naar een dieper begrip en integratie van alle relevante elementen, wat ruimte biedt voor een nieuwe, geïntegreerde visie die alle perspectieven omvat en een duurzamere harmonie creëert.

Deze krachten helpen bij het ontwikkelen van creatieve oplossingen door conflicterende gedachten te combineren en ruimte te geven aan nieuwe, verzoenende ideeën. Dit bevordert samenwerking en creativiteit en draagt bij aan een holistische benadering van welzijn

Dank aan iedereen die meedeed en deze sessie tot een inspirerende ervaring maakte!

#regeneratiefdenken#Reiki #Gezondheid #Welzijn #Clubsessie #holistischegezondheid

Het beoefenen van Reiki is op zichzelf al een diepe ervaring, maar het uitwisselen van Reiki in een groep brengt jouw beoefening naar een hoger niveau.

Een groepssessie voegt een extra dimensie toe aan het proces van heling. Wanneer mensen samenkomen om Reiki te beoefenen, versterken hun energieën elkaar, wat leidt tot een intensievere en diepere helende ervaring.

De kracht van de groep kan zelfs ervaren worden door mensen die nieuw zijn in Reiki, omdat de gezamenlijke energie hen ondersteunt in hun proces.

Tijdens een Reiki-uitwisseling in een groep geven en ontvangen we een behandeling. Dit betekent dat je de kans krijgt om Reiki te ontvangen en tegelijk je vaardigheden als beoefenaar te verfijnen.

Deze uitwisseling biedt een unieke gelegenheid om niet alleen te helen, maar ook om te groeien in je eigen beoefening. Je krijgt de mogelijkheid om te leren van anderen in een liefdevolle en ondersteunende omgeving.

Een bron van ondersteuning

Een van de grootste voordelen van een groepsuitwisseling is de mogelijkheid om ervaringen te delen. Vaak ontstaan er mooie, open gesprekken na een sessie, waarbij deelnemers hun gevoelens, inzichten en ervaringen met elkaar delen. Dit creëert een gevoel van verbondenheid en gemeenschappelijkheid

De groepsdynamiek zorgt voor een veilige en ondersteunende ruimte waarin iedereen zichzelf kan zijn, zonder oordeel of druk. Dit is essentieel voor diepe, authentieke heling.

Meld je aan voor de 4-daagse Reiki-uitwisseling:
Deze intensieve sessies zijn speciaal om studenten de kans te geven om diepgaand te werken aan hun eigen heling, terwijl ze ook bijdragen aan het welzijn van anderen in de groep. Gedurende vier dagen kom je dagelijks samen, beoefen je Reiki en deel je je ervaringen. Je zult merken dat je na elke sessie niet alleen lichamelijk en geestelijk opgeladen bent, maar ook emotioneel gesterkt en spiritueel verrijkt.

Deze 4-daagse uitwisseling is een unieke kans om dieper in jezelf te duiken, om vastzittende energie los te laten en om je te verbinden met een gemeenschap die dezelfde spirituele principes deelt.

Of je nu nieuw bent in Reiki of al jaren beoefent, deze uitwisseling biedt een kans voor groei, heling en transformatie in een warme, ondersteunende omgeving.

Data:

Vrijdag 4 Oktober tot Maandag 7 Oktober 2024

Tijden: 10:30 – 13:00 uur m.u.v de 4e dag. Maandag 7 Oktober 2024 18:00 -21:00 uur (incl eenvoudige maaltijd)

Kosten €80,-

Locatie: Huizerstráatweg 115d, Naarden

Aanmelden: via www.reikidamai.nl
of via WhatsApp 0630629512

Jon Kabat Zinn schreef het al in zijn boek over Mindfulness. Door allerlei prikkels en afleidingen kan het soms een uitdaging zijn om echt in het moment aanwezig te zijn.

In onze eerste Meditatie Cirkel in ’t Hooge Huis in Naarden hebben we de mogelijkheid onderzocht om dieper te verbinden met onszelf, onze ademhaling, ons lichaam en onze omgeving. Krachtige tools om innerlijke rust, veerkracht en helderheid te ervaren.

Verbinden met je Ademhaling

De eerste oefening was het richten van de aandacht op de ademhaling. Je adem is altijd bij je, en het bewust volgen van de in- en uitademing kan een directe poort zijn naar het huidige moment. Door simpelweg te observeren hoe de adem je lichaam in- en uitstroomt, kun je kalmeren en jezelf verankeren in het hier en nu. Soms ervaar je de verbinding zo sterk dat je 1 wordt met je ademhaling. Waar je ook gaat daar ben je!

Verbinden met je Lichaam

De 2e oefening was gericht op het voelen en ervaren van het lichaam. Eerst met een gerichte bodyscan vervolgens naar een volledige ervaring van het lichaam. Door je bewust te zijn van lichamelijke sensaties kun je spanning loslaten en dieper in contact komen met jezelf. Waar je ook gaat daar ben je!

Verbinden met je Omgeving

De volgende oefening was gericht op het bewust worden van de omgeving – het geluid van de vogels buiten, de geur van bloemen, of gewoon de aanwezigheid van andere mensen om je heen. Dit bewustzijn kan ons helpen om te ervaren dat je een onderdeel bent van je omgeving en meer waardering te krijgen voor het leven zoals het zich ontvouwt. Waar je ook gaat daar ben je!

#Meditatie Cirkel #Verbinding